formvollendet Bewegung+Ayurveda
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Herzlich Willkommen bei formvollendet - Pilates mit dem Schwerpunkt Rücken und Körperwahrnehmung und Ayurveda - Iss' Dich glücklich - Essen und workshops!

Pilates tut gut und macht mir viel Freude, die ich jedem Kursteilnehmer weitergeben möchte. Du fühlst Dich nach jeder Stunde gestärkt mit einem wohligen Körpergefühl und Entspanntheit.

Seit November 2016 hast Du die Möglichkeit über die Jahrtausend alte Lehre Ayurveda mehr zu erfahren und zu erleben. Ich veranstalte gemütliche Abende mit leckeren ayurvedischen Essen und lieben Menschen, workshops mit unterschiedlichen Schwerpunkten - wie z.B. Frühstück im Ayurveda.

Du kannst mich auch als Köchin mieten und ich zaubere Dir ein ayurvedisches Essen für Dich und Deine Gäste!